Как пережить подростковый кризис с минимальными потерями

Многие родители замечают, что вдруг их ребенок изменился: он уже не такой улыбчивый и жизнерадостный, перестал любить обниматься, не рассказывает о своих успехах и неудачах. Часто родители говорят: «Я не могу узнать своего ребенка». Эти изменения пугают родителей, заставляют волноваться. Так характеризуется начало подросткового кризиса.

Что же такое подростковый кризис? Это этап психического развития, переход от младшего школьного возраста к подростковому. Он проявляется в стремлении у ребенка к самовыражению, самоутверждению, самовоспитанию. Ребенок демонстрирует независимость, конфликтует с родителями, педагогами, у него снижается интерес к учебной деятельности. Начинается подростковый кризис по-разному у каждого ребенка, это период с 10 до 14 лет, и заканчивается в период от 14 до 17 лет.

Основная задача кризиса подросткового возраста – это отделение подростка от родителей, понимание своего Я, ощущение себя взрослым человеком. Это проявляется в желании самостоятельно принимать решения, иметь собственные мечты, личное мнение. Изменения происходят очень быстро, к ним не успевают приспособиться как близкое окружение подростков, так и они сами.

У каждого ребенка кризис подросткового возраста проходит по-разному. В одних случаях проявления отсутствуют или слабовыраженные, в других – поведение кардинально меняется, ребенок становится конфликтным, эмоционально взрывчатым.

Острые проявления кризиса часто выражаются  как: негативизм, конфликтность, раздражительность, вспыльчивость, резкие перепады настроения, стремление к одиночеству, курение и употребление алкоголя.

Родители, видя такое поведение ребенка, часто впадают в панику, испытывают стресс, конфликтуют с подростком, и здесь очень важно помнить о положительной стороне кризиса. При успешном прохождении подросткового кризиса мы получаем взрослого человека, который неплохо понимает себя, может отделить свои желания и цели от целей других людей и общества. Поэтому задача родителей в этот период – оставаться собой, взрослым и знающим человеком. По возможности – поддерживать ребенка, говорить с ним о том, что происходит с ним, не терять контакт.

При отсутствии поддержки родителей подростковый кризис может затянуться. При непонимании своего ребенка, отрицании родителями проблем, а особенно при гиперопеке и подавлении личности ребенка, течение кризиса может осложниться. Осложнения могут проявляться в виде неврозов, повышенной тревожности, возбудимости, конфликтности, эмоциональной нестабильности подростка. Конфликты с родителями, учителями, снижение успеваемости подталкивают подростка к уличным компаниям, присоединению к различным группировкам, суицидальному поведению. Часто родители замечают проблемы ребенка на позднем этапе, тогда, когда они стали проявляться в более серьезных отклонениях в поведении. В таких случаях родители не всегда могут выбрать нужную стратегию воспитания, нередко может понадобиться помощь специалиста.

Родителям подростков необходимо запастись выдержкой и терпением, стать более внимательными к своим детям,  относиться к нему, как к взрослому. Для более успешного выхода из кризиса, родителям необходимо создать доверительную  благоприятную атмосферу в семье, показать ребенку, что он по-прежнему значим и любим.

При возникновении затруднений в общении с ребенком, кризисных ситуациях, конфликтах ребенка со сверстниками, родители могут обратиться за помощью к психологам БУ «КЦСОН Калачинского района».

Никитина О.И., психолог отделения профилактики безнадзорности и семейного неблагополучия